TORNEO NACIONAL DE BOWLING PARA SORDOS

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La FMDS organizará el Torneo Nacional de Bowling para Sordos en colaboración con la FEDS, a celebrar el sábado 11 de abril en la Bolera Ozone en el Centro Comercial y de Ocio H2O, situada en la calle Marie Curie, 4 – 28529 Rivas-Vaciamadrid (Madrid) junto a la autovía A-3 Madrid-Valencia.

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RESULTADOS 2ª PRUEBA DEL CIRCUITO NACIONAL DE PÁDEL

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El pasado 28 y 29 de marzo se celebró la 2ª Prueba del Circuito Nacional de Pádel en las instalaciones de Sanset Pádel Indoor.

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RUTA MTB: RECORRIDO DESDE MORATA DE TAJUÑA A CHINCHON

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El pasado 22 de marzo, tres ciclistas fuimos por una ruta muy interesante: un recorrido desde Mortaa de Tajuña a Chinchón.

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SENDERISMO MAYORES GRUPO B: RUTA SENDA DE LA HORIZONTAL Y EL BOSQUE DE LA HERRERIA (SAN LORENZO DE EL ESCORIAL)

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El pasado jueves 26 de marzo el Grupo B salió rumbo al Bosque de la Herrería de San Lorenzo del Escorial

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SENDERISMO MAYORES GRUPO A: RUTA BUSTARVIEJO-MIRAFLORES DE LA SIERRA-SOTO DEL REAL

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Nadie diría que estábamos en primavera. La temperatura era bajísima y nevó, pero a pesar de todo, 16 senderistas hicimos esta ruta de 17 kilómetros.

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GUÍA “ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA SALUD Y REDUCCIÓN DEL SEDENTARISMO”

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El Ministerio de Sanidad y el Consejo Superior de Deportes han elaborado la Guía de “Actividad física para la salud y Reducción del sedentarismo”. Está dirigido a todos los grupos de edad, con el fin de aumentar los niveles de ejercicio en la población.

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PREMIOS TALENTO JOVEN-CARNÉ JOVEN COMUNIDAD DE MADRID

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Vuestro talento deportivo puede ser premiado por la Comunidad de Madrid.

Las candidaturas pueden ser presentadas por el propio interesado o por Organizaciones e Instituciones de carácter público o privado
Queremos saber todo lo que habéis sido capaces de hacer y premiaros por ello. ¡Tu esfuerzo por hacer un mundo mejor tiene recompensa!
Por primera vez, y esperamos que por muchos años, os presentamos los Premios Talento Joven – Carné Joven Comunidad de Madrid 2015.

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LA PRÁCTICA DE EJERCICIO FÍSICO AYUDA A REDUCIR LA INFLAMACIÓN PULMONAR

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El ejercicio físico ayuda a reducir la inflamación pulmonar y la pérdida de masa muscular en pacientes con el síndrome de dificultad respiratoria aguda. Así concluye una investigación de la Escuela de Medicina Wake Forest de Estado Unidos.

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RAFAEL MARTÍNEZ ALMEIDA y JUDITH UGRAI, OBTIENEN MEDALLA EN LOS VIII CAMPEONATOS DE ESPAÑA DE CROSS PARA SORDOS

Portada

El pasado 14 de marzo, en Villanubla (Valladolid), se disputaron los VIII Campeonatos de España de Cross para Sordos organizados por la Federación Española de Deportes para Sordos (FEDS) con la colaboración de FECLEDMI (Federación Polideportiva de Discapacitados de Castilla y León) y Club de Atletismo Villanubla.

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II CIRCUITO NACIONAL DE PADEL SORD TOUR (FEDS) 2ª PRUEBA 28/29 MARZO 2015

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La Federación Madrileña de Deportes para Sordos y el Comité Nacional de Pádel de la FEDS organizarán la 2ª prueba del II Circuito nacional de Pádel para Sordos.

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SENDERISMO MAYORES GRUPO A: RUTA VALDEMARCO-GARGANTA DE LOS MONTES

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Ya se acerca la primavera y es el momento de disfrutar de rutas diferentes. En esta ocasión, el pasado miércoles 11 de marzo, elegimos Valdemarco- Garganta de los Montes.

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RESULTADOS TORNEO NACIONAL DE DARDOS DEL 7 DE MARZO EN BARCELONA

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Ya están disponibles en la web de la FEDS (www.feds.es) los resultados y fotografías del Torneo Nacional de Dardos para Sordos celebrado en Barcelona el pasado día 7 de Marzo de 2015

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RUTA MTB 8 DE MARZO DESDE MONTE EL PARDO

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Los cuatro ciclistas llegaron a las 09:30h en el parking de Complejo Polideportivo Somontes. El inicio de la ruta no fue cómodo por el principio había una pendiente bastante grande, lo que hizo que se cansaran. Allí pudieron disfrutar de la vista de la Real Federación Española del Golf “Arroyo Fresno” y también el campo de tiro.

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LA XXII COPA FMDS SE CELEBRARÁ EL 20 DE JUNIO EN GETAFE

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La FMDS os informa de que el próximo 20 de junio se celebrará la XXII Copa de la Comunidad de Madrid.

La cita será en el Polideportivo Municipal “Juan de la Cierva” de Getafe. Allí, deportistas, familiares y amigos podréis disfrutar de un día de competiciones y diversión, con la entrega de premios de Liga y de Copa y un aperitivo final.

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SENDERISMO MAYORES GRUPO B: RUTA BECERRIL DE LA SIERRA

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El pasado día 4 de marzo de 2015, tres senderistas hicimos una ruta Becerril de la Sierra. Como sabéis, en este grupo el recorrido es más corto y fácil. Recorrimos un total de 10 kilómetros.

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RESPIRAR MAL DURANTE LA PRÁCTICA DEPORTIVA TIENE EFECTOS NOCIVOS

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La mala respiración al practicar ejercicio puede tener efectos negativos como fatiga, hiperventilación o insomnio. Según los expertos el principal motivo es el ritmo de vida actual. El 60% de las personas no respira correctamente al realizar deporte.

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RESULTADOS DEL X OPEN F.M.D.S. DE CROSS PARA SORDOS

El pasado sábado 14 de febrero, en las instalaciones deportivas de la Universidad Alcala de Henares se disputó el X Open de Campo a Través, organizado por el Comité de Atletismo de la Federación Madrileña de Deportes para Sordos (FMDS).

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SENDERISMO MAYORES GRUPO A: RUTA CIRCULAR DE LA PEDRIZA (MANZANARES EL REAL)

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Bien abrigados y con muchas ganas de caminar, el pasado 25 de febrero 20 senderistas hicimos una maravillosa ruta circular por La Pedriza.

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YA ESTÁ LISTA LA PRÓXIMA RUTA CIRCULAR DE MTB EL PRÓXIMO 8 DE MARZO

Ya está preparada la próxima ruta de MTB de la FMDS, y será el domingo 8 de marzo.

 -A las 9.30 quedaremos en el párking del complejo deportivo “Somontes”  por la carretera m-605 el Pardo.

-A las 10.00 h. comenzará la excursión.

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ABIERTO PLAZO PARA LA 3ª FASE LIGA RANKING FMDS

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Desde la FMDS os informamos de que se abre nuevo plazo de inscripciones de pádel para participar en la 3ª Fase de la Liga Ranking FMDS y en los Circuitos de la FEDS.

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