“EJERCICIO ES MEDICINA”, CAMPAÑA PARA PRESCRIBIR ACTIVIDAD FÍSICA

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La British Columbia Medical Association ha puesto en marcha la campaña “Ejercicio es Medicina”. Este programa de promoción de la salud tiene como objetivo que los doctores prescriban actividad física a sus pacientes como método de prevención de enfermedades. Consideran que realizar deporte regularmente es más efectivo que tomar medicamentos.

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EUROPA ACONSEJA PLANES EDUCATIVOS SOBRE NUTRICIÓN Y ACTIVIDAD FÍSICA

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El Parlamento Europeo ha aprobado con una amplia mayoría el informe “Patrimonio Gastronómico Europeo: Aspectos culturales y educativos”. En él, se solicita a los Estados Miembros planes educativos sobre salud nutricional, hábitos saludables, así como que la actividad física se vea reforzada en los colegios. Munideporte le ofrece el informe.

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SENDERISMO MAYORES: RUTA EMBALSE DE NAVACERRADA – CERCEDILLA

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El tiempo nos va animando y cada vez somos más. El pasado 9 de abril, un total de 15 senderistas nos pusimos en marcha para hacer una ruta hasta Cercedilla.

¡Y poco a poco las mujeres se van animando a participar, como veis en la imagen!

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II OPEN DE PETANCA

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PROGRAMA FESTEJOS 5º ANIVERSARIO CDS PARLA

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CELEBRADA LA V EDICIÓN DEL DEPORTE INCLUSIVO DISTRITO LATINA

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Bajo el lema «Todos jugamos», el pasado 4 de abril se celebró la V Jornada de Deporte Inclusivo Distrito Latina.

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SENDERISMO JUVENIL

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CDS ACCASOR, CAMPEÓN DEL VI MEMORIAL ANTONIO PRIETO DE BOWLING

 

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El CDS Accasor se  proclamó  Campeón del VI Memorial Antonio Prieto celebrado el pasado fin de semana  en Madrid, y organizado por la Asociación Española de Clubes de Bowling.

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V EDICIÓN DE LA JORNADA DEPORTE INCLUSIVO

Deporte Inclusivo

El deporte adaptado será de nuevo protagonista en la V Edición de la Jornada Deporte Inclusivo que se celebrará el próximo viernes 4 de abril en el distrito de La Latina de Madrid.

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MASTER CLASS DE TAI CHI

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De acuerdo con la medicina tradicional china, una energía conocida con el nombre de “qi” (pronunciado “chi”) corre a través de nuestro cuerpo. Si se encuentra estresado o con malestar, se cree que el fluir del “qi” se ha alterado. En el tai chi, los conceptos del Yin y el Yang (fuerzas opuestas) se utilizan para ayudar a restaurar el fluir del “qi” y mantener un equilibrio en la salud de nuestro organismo.

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CURSO DE ORIENTACIÓN DEPORTIVA FMDS 2014

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NUEVAS RUTAS DE SENDERISMO MAYORES

Ya están listas las próximas rutas de senderismo.

Para ver las rutas del grupo A pulsa aquí

Para ver las rutas del Grupo B pulsa aquí

Para ver el programa del grupo A pincha aquí

SENDERISMO MAYORES: VIA CRUCIS ( VALLE DE LOS CAÍDOS )

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Hola a todos. El pasado miércoles 26 de marzo fuimos al Valle de Los Caídos. Salimos a las 9:00horas de la mañana de la capital.

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UNA CORRECTA HIDRATACIÓN MEJORA EL RENDIMIENTO Y EL ESTADO DE SALUD

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La Universidad del País Vasco ha liderado un estudio sobre los efectos de la hidratación en la actividad física. Concluye que hidratarse adecuadamente antes, durante y después mejora el rendimiento y tiene consecuencias positivas para la salud.

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EL EJERCICIO DE ALTA INTENSIDAD PROVOVA UNA MAYOR FORTALEZA ÓSEA

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Realizar actividades de intensidad vigorosa ayuda a conseguir unos huesos más resistentes y saludables. Ésta es la principal conclusión de un estudio realizado por la Universidad de Bristol (Reino Unido).

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LA ACTIVIDAD FÍSICA ES UNA DE LAS CLAVES PARA CUIDAR LA SALUD CEREBRAL

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Los investigadores Álvaro Fernández y Elkhonon Goldberg han publicado el libro “¿Cómo invertir en su cerebro?”. Se pretende contribuir a la mejora del rendimiento actual y futuro de este órgano vital. Realizar ejercicio físico aeróbico y mantener una alimentación saludable son dos de las claves fundamentales para cuidar la salud cerebral.

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RUTA MTB: TRES CANTOS-RUTA AL PICO DE LA MARMOTA

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Los 6 inscritos de MTB nos decidimos a recorrer 35km en nuestras bicis.

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SENDERISMO MAYORES: CALZADA ROMANA DE LOS TRES ERMITAÑOS

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Hola a todos. El pasado miércoles 19 de marzo optamos por hacer esta ruta, fácil para todos los públicos. Tiene fácil llegada en tren a El Escorial.

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PRIMER BAUTISMO DEL AÑO

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Fue la primera toma de contacto. Porque antes de lanzarse al mar,  hay que familiarizarse con el que va a ser el compañero inseparable.

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6 RUTA MTB DEL ELEFANTE: ALCALA DE HENARES-SANTOS HUMOSA-ECCE HOMO-LOS LAGARTOS (PARQUE DEL CERRO)

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30 MARZO 2014

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Competiciones FMDS
DEPORTES
2013/2014
LIGACOPA
Ajedrez Mixto
Atletismo
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Bowling Masculino
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Pádel Masculino 2ª Cat.
Petanca Mixta
Competiciones XXXIV J.D.M.
DEPORTES
2013/2014
LIGA JDM TORNEO JDM
Baloncesto Alevín Mixto
Fútbol Sala Alevín Mixto
Fútbol Sala Cadete Masculino
Fútbol Senior Masculino
Fútbol Sala Senior Masculino
Voleibol Senior Mixto

FOLLETO E INSCRIPCIÓN

Fútbol Senior Masculino: PLAZAS AGOTADAS 13/14

FOLLETO E INSCRIPCIÓN

PLAZAS AGOTADAS 13/14 EN CDM VALDEBERNARDO

FOLLETO E INSCRIPCIÓN

PLAZAS AGOTADAS 13/14

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