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A las 9.30 de la mañana cinco ciclistas se reunieron en la urbanización El Rincón (Fresno del Aldea) para hacer la última ruta de MTB de la temporada.

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CAMPEONATO VOLEY PLAYA PARA SORDOS EN MURCIA

cartel 16º Campeonato de Voley Playa

Es hora de practicar deportes de verano, como el voley playa. Por eso desde el Club Deportivo de Personas Sordas de Lorca han organizado un campeonato los días 25 y 26 de julio en Águilas (Murcia).

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CDS ACCASOR, VENCEDOR DEL OPEN NACIONAL DE BOWLING

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El Open nacional de Bowling 2015 se celebró el domingo 27 de junio en Madrid, concretamente en la Bolera de 3 Aguas de Alcorcón.

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EL EJERCICIO RETRASA LA PÉRDIDA DE MASA MUSCULAR PROPIA DEL ENVEJECIMIENTO

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El ejercicio retrasa la pérdida de masa muscular (sarcopenia) provocada por el envejecimiento. Así lo asegura Carmen Terzic, doctora de la Clínica Mayo. La especialista recomienda realizar, al menos dos veces por semana, programas que contengan ejercicios de refuerzo y equilibrio.

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SENDERISMO MAYORES GRUPO B: RUTA RETORNO DE PUERTO DE NAVACERRADA

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Seis senderistas del Grupo B quisimos despedirnos de la temporada con una excursión a Navacerrada el pasado 24 de junio.

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ENTREGA DE TROFEOS DE LIGA FMDS 2015-2016

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Una vez finalizada la entrega de Trofeos de Copa, era el momento de hacer lo mismo con los de Liga.

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ÉXITO DE LA XXII EDICIÓN DE COPA DE LA FMDS

Podium Cocacola

El pasado sábado 20 de junio se celebró la XXII Edición de Copa de la Comunidad de Madrid para Sordos en Getafe.

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FECHAS REUNIONES PARA SORTEOS FMDS 2015-2016 Y CALENDARIO

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Desde la FMDS os anunciamos las fechas de reuniones para los siguientes sorteos, una vez termine el plazo de inscripciones-licencias, que será el lunes 29 de junio las siguientes convocatorias:

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INFORMACIÓN INSCRIPCIONES FMDS 2015-2016

Logo FMDS grande

Desde la FMDS os informamos de que ya están disponibles en el apartado de “Competiciones”.

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RESULTADOS DEL IX OPEN DE ATLETISMO F.M.D.S.

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El pasado sábado 13 de junio, en las pistas de Atletismo del Centro Deportivo Municipal de Aluche (Madrid), se disputó el  IX Open de Atletismo organizado por la Federación Madrileña de de Deportes para Sordos (F.M.D.S.).

En general, hubo un buen nivel de marcas y competitividad.

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LA ACTIVIDAD FÍSICA ES CLAVE PARA DEJAR DE FUMAR

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Según la Sociedad Colombiana de Neumología y Cirugía de Tórax, la práctica de actividad física es un hábito clave para dejar de fumar. Los expertos indican que dedicarle tiempo a cualquier disciplina reduce el consumo de cigarrillos. Esto es debido a la producción de endorfinas, que estimulan el bienestar en el cerebro y frenan la ansiedad.

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EL EJERCICIO SUSTITUYE LOS EFECTOS DE LOS ANTIDEPRESIVOS

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Una revisión de diversos estudios, realizada por la Clínica Mayo de Minnesota (EE.UU.) concluye que realizar actividad física puede tener los mismos efectos positivos que tomar antidepresivos. Los especialistas afirman que la práctica habitual de ejercicio tiene beneficios emocionales positivos que ayudan a paliar el estrés y la ansiedad.

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CDS LEGANÉS ORGANIZA CAMPEONATO DE PETANCA POR SU ANIVERSARIO

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El CDS Leganés celebrará el próximo 28 de junio su XXIII aniversario.

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SENDERISMO MAYORES GRUPO B: RUTA VALLE DE LA FUENFRÍA (CERCEDILLA)

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El pasado día 11 de Junio, 3 senderistas del grupo B decidimos ir al Valle de la Fuenfría (Cercedilla). Allí recorrimos la suma de 9 km.

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SENDERISMO MAYORES GRUPO A: RUTA PUERTO DE NAVACERRADA – CERCEDILLA

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El pasado miércoles 10 de junio, 15 senderistas anduvimos aproximadamente 14 km. La ruta empezó en el Puerto de Navacerrada y culminó en Cercedilla.

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36 PARTICIPANTES EN EL ENCUENTRO DEPORTIVO PARA MAYORES SORDOS

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 El pasado día 26 de mayo tuvo lugar el Encuentro Deportivo de Mayores Sordos en el que participaron activamente 36 personas mayores sordas.

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NUEVA RUTA MTB EL PRÓXIMO 13 DE JUNIO

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El próximo 13 de junio tenéis una cita con los ciclistas de la FMDS. Se trata de una ruta circular que transcurrirá por la presa Picardas, ruta verde del Alberche y  el embalse de San Juan. A continuación subirán por el Cerro Esteban y el área recreativa Lancha del Yelmo. También bajarán la cuesta Pelayos, pasarán por Villa del Pardo, entre otras zonas.

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SENDERISMO MAYORES GRUPO A: RUTA SIETE PICOS (PUERTO DE NAVACERRADA)

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El pasado día 3 de junio, 15 senderistas recorrimos 9,14 km por la ruta de los Siete Picos. Una de las más altas que se puede hacer en la Comunidad de Madrid.

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IX OPEN DE ATLETISMO F.M.D.S. PARA SORDOS

Portada web

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CONVENIO FMDS Y FESORCAM PARA ESCUELAS DEPORTIVAS DE MAYORES SORDOS

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El pasado 21 de Mayo, el presidente de la FMDS, Josu Gómez, y la presidente de FeSorCam, Mª Concepción Rodríguez, entidades que tienen como principal objetivo la participación  de personas sordas, firmaron un convenio con acciones dirigidas a las actividades físicas para mayores sordos.

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