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LOS MAYORES DE LA FMDS DESPIDEN EL CURSO EN EL RETIRO

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Acaba el curso y, como cada año, desde la FMDS organizamos el pasado 16 de junio la despedida de nuestros mayores con una jornada deportiva muy divertida desde las 11.00 hasta las 13.00 horas.

En esta ocasión decidimos darle un toque más original y fuimos al Parque del Retiro. Una treintena de deportistas con muchas ganas de pasarlo bien entre amigos. Además, recibimos la visita de José Luis Carrasco, miembro de Fesorcam

Empezaron con una sesión de calentamiento para evitar lesiones.

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Con el cuerpo preparado, comenzaron las diferentes actividades, cada cual más graciosa y divertida, como intentar mantener el equilibrio y la coordinación llevando una pelota de tenis sobre una cucharita.

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Otro de los ejercicios fue pasar en turnos por debajo de un paracaídas elevado entre todos. Y también el juego de la cuerda para trabajar la fuerza y lanzamiento de pelota.

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Desde la FMDS os deseamos unas felices vacaciones y… ¡no olvidéis practicar algo de ejercicio durante el verano para comenzar en forma la próxima temporada!

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