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	<title>Federación Madrileña de Deportes para Sordos &#187; Senderismo</title>
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	<description>Federación Madrileña de Deportes para Sordos</description>
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		<title>SENDERISMO: EL BERRUECO-TORRELAGUNA POR PATONES DE ARRIBA</title>
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		<pubDate>Sun, 30 May 2010 08:43:30 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Día 10 de Abril de 2010 Desde Madrid, por la carretera de Burgos, desvío hasta El Berrueco. Distancia a 21 kilómetros, durante 6 horas. El desnivel 450 metros y dificultad Media. Allí desayunamos y algunos aprovechan para comprar el pan, fiambre etc. Y después continuamos el camino. La primera foto de arriba izquierda. Pilas de [...]]]></description>
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		<title>SENDERISMO: LA MONTAÑA PALENTINA I (1 A 4 DE ABRIL 2010)</title>
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		<pubDate>Thu, 27 May 2010 11:33:25 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Día 1 de Abril de 2010 Por la carretera de la Coruña, tomando el desvío hacia Cervera de Pisuerga, llegamos sobre las 12,30 horas. Allí vemos una cosa muy curiosa: este trozo de madera que tiene un texto tallado. Somos 6 personas. Ruta de Senda de la Peña del Oso. Iniciamos la marcha de 16 [...]]]></description>
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		<title>SENDEROS CAMINO DE TALAVÁN Y PICO BLANCO</title>
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		<pubDate>Tue, 11 May 2010 16:57:09 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[28 y 29 de enero de 2006 Ruta de CAMINO DE TALAVÁN Fuimos 10 personas. Iniciamos la marcha de más o menos 17 kilómetros, durante más de 5 horas. El desnivel es de 100 metros. Dificultad baja. Hizo mucho frío porque estaba amaneciendo ya que llegó el viento Polar Norte y marchamos entre muchos olivos [...]]]></description>
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		<title>SENDERO COLMENAR VIEJO – FUENCARRAL</title>
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		<pubDate>Tue, 11 May 2010 16:11:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[26 DE FEBRERO DE 2006 Salimos del autobús desde Madrid a Colmenar Viejo, tomamos el chocolate con porras ricas e iniciamos la marcha. Nos llevamos una gran sorpresa porque la nieve cayó en toda la comunidad de Madrid, la ermita de Santa Ana en Colmenar Viejo estaba cubierta de nieve. Comenzamos el camino de 22 [...]]]></description>
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		<title>ESTACIÓN SANTA MARIA DE ALAMEDA-ESCORIAL POR RIO ACEÑA</title>
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		<pubDate>Tue, 11 May 2010 11:38:31 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Dia 27 de Marzo 2010 Éramos 11 personas. La distancia es de 19 kilómetros, durante 6 horas. El desnivel es de 700 metros y con dificultad Media. Quedamos en la estación de Chamartín, a las 8, para llegar al pueblo Santa Maria de la Alameda-Peguerinos. Después de desayunar, salimos de la estación subiendo por la [...]]]></description>
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		<title>V ENCUENTRO DE MONTAÑEROS SORDOS</title>
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		<pubDate>Mon, 03 May 2010 16:36:25 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Boletín de Inscripción]]></description>
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		<title>SENDERISMO: VILLAVIEJA DE LOZOYA- SAN MAMÉS POR CERRO MOCHO</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Apr 2010 21:54:16 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[6 Marzo de 2010 Desde Villavieja del Lozoya, iniciamos la marcha de 15,64 kilómetros, durante 5 horas. El desnivel era de 234 metros y con dificultad baja. La foto está tomada cerca del puerto de Somosierra con mucha niebla y nieve. La Iglesia de Santa María del Castillo es la única parroquia que se conserva [...]]]></description>
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		<title>SENDERISMO: CAÑON Y NACIMIENTO DEL RIO MUNDO (19 A 21 MARZO DE 2010)</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Apr 2010 10:18:15 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Día 19 de Marzo 2010 La Iglesia de San Andrés Apóstol, situada en la Plaza Mayor de la localidad de Villanueva de los Infantes, está declarada Monumento desde 1975. Fue construida en el siglo XVI. En líneas generales, podemos apreciar, tanto en su exterior como en su interior, que se trata de una edificación de [...]]]></description>
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		<title>SENDEROS LOS BUITRES DE LAS CABRERAS</title>
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		<pubDate>Mon, 29 Mar 2010 18:55:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Sábado, Día 26 de noviembre de 2005 Suspendimos la ruta de Tejera Negra por nieve y frío y la sustituimos por otra ruta. Ellos estuvieron detrás del pantano de San Juan donde había poca agua. Caminando al lado de pinos piñoneros por la pista forestal. Descansamos un rato y tomamos unos aperitivos y zumos. Suelen [...]]]></description>
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		<title>SENDERO SIGUENZA-PICO MORRETON-BARBATONA</title>
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		<pubDate>Wed, 24 Mar 2010 20:25:11 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Sábado, 21 de junio de 2008 Distancia de 13 kms., durante de 3:30 horas, dificultad de baja, desnivel de 180 mts. El río que pasa por el Parque forma una hoz muy encajonada. Hay muchas aves: águilas, buitres… Visitando el castillo con sus muros y sus torres. Caminando hacia Jodra. El paisaje es parecido al [...]]]></description>
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